João Guilherme, de 23 anos, usou as redes sociais no domingo (25) para mostrar como ficou o corpo após cerca de um mês longe da rotina de exercícios físicos. O ator anunciou a volta aos treinos antes mesmo do início da semana e aproveitou a publicação para alertar os seguidores sobre a pausa prolongada.

"Quase um mês sem nenhum exercício físico, voltei hoje. Não recomendo, mas também não me arrependo", escreveu ao compartilhar uma foto sem camisa.

A interrupção nos treinos aconteceu durante um período de viagens iniciado no começo de dezembro de 2025. Desde então, o artista passou por destinos internacionais e cidades brasileiras, reduzindo a frequência de conteúdos relacionados à rotina fitness nas redes sociais.

Durante as férias, João Guilherme esteve no Japão acompanhado de Luiza Perote, de 20 anos. De volta ao Brasil, passou o Natal em Goiânia, em Goiás, e o Réveillon em Maracaípe, em Pernambuco, onde permaneceu nos primeiros dias de 2026.

Com o fim das viagens, o ator retomou a rotina e voltou a compartilhar registros do dia a dia, marcando o encerramento do período de descanso.

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