Cuiabá, 13 de Junho de 2024
Notícia Max
13 de Junho de 2024

CULINÁRIA Quarta-feira, 28 de Abril de 2021, 08:58 - A | A

Quarta-feira, 28 de Abril de 2021, 08h:58 - A | A

MUITO FÁCIL

Salada de brócolis

Guia da Cozinha

Tempo: 20min

Rendimento: 6 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes
1 maço de brócolis ninja
1 maço de couve-flor
1 cenoura em cubos
200g de vagem picada
1 lata de ervilha escorrida
1 lata de milho verde escorrido
2 tomates sem sementes picados
1 lata de atum sólido light escorrido
1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
Sal a gosto
Azeite para regar


Modo de preparo
Cozinhe o brócolis, a couve-flor, a cenoura e a vagem no vapor por 5 minutos ou até ficarem al dente. Retire e deixe esfriar. Em uma tigela, misture os legumes cozidos, a ervilha, o milho, o tomate, o atum, o cheiro-verde e sal. Transfira para uma saladeira, regue com azeite e sirva em seguida.

0 Comentários